Kendinize şefkat göstermek, iyileşmenin en önemli adımlarından biridir.
Kendimize karşı sert bir iç ses, çoğu zaman motivasyon değil, tükenmişlik üretir. Öz-şefkat; hatalarımızı kabul ederken kendimize bir arkadaşımıza gösterdiğimiz nezaketi göstermeyi öğrenmektir.
Bu, mükemmeliyetçilikten vazgeçmek değil, "yeterince iyi" olanı da onurlandırmaktır.
Diğer Yazılarım
Aynı konular etrafında daha fazla yazı keşfet. Düşünmek, hissetmek ve ilham almak için.
Tüm Yazılar"...halının tersini çevirir, içindeki tozunu döksün diye ters sererdik ya; yani tersini yapmak gerek artık bir şeyler yineleniyorsa şayet. bu kez hiç yapmadığını yapmak, bakmadığın yerden bakmak gerek o halde...
İnsan kendini hatırladığında; neyin önünde durduğunu, o sonsuz kudret karşısındaki mahcubiyetini ve hadsizliğini ve biricikliğini idrak ettiğinde, geriye konuşacak, tartışacak hiçbir şey kalmıyor. Ateşin yakmadığı İbrahim'i hissediyorsun sanki.
Herkes kelebeğin güzelliğinden bahseder de, tırtılın onca emeğini kim görür? O daracık şeklinin uzamasını, beklemesini, vazgeçmeyişini...
