Sınır Koymak Bencillik Değildir
Sağlıklı sınırlar, hem kendinize hem ilişkinize duyduğunuz saygının göstergesidir.
Sınır koymak, birini reddetmek değil, kendi ihtiyaçlarınızı netleştirmektir. Net ve nazik bir dille ifade edilen sınırlar, ilişkilerde güveni artırır.
"Hayır" diyebilmek, aslında "evet" dediğiniz şeylere daha fazla anlam katmanızı sağlar.