Sınır koymak, birini reddetmek değil, kendi ihtiyaçlarınızı netleştirmektir. Net ve nazik bir dille ifade edilen sınırlar, ilişkilerde güveni artırır.

"Hayır" diyebilmek, aslında "evet" dediğiniz şeylere daha fazla anlam katmanızı sağlar.